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道家精神专一

论腰带气的神妙功效

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来源:道教之音     作者:黄胜得     时间:2020-05-28 19:34:40      繁體中文版     

论漱口水的神妙功效

今社会上亚健康人数占全国14亿人口的一半以上,每年国家的医疗卫生支出达上万亿元,如果有方法使亚健康者,依靠自己身体的药(自家水)来自疗愈自己体内疾病,减少疼痛,不需要花大钱去看病,则人们每年所赚的钱可以节省生活中的医疗药费用,储存每月收入款,以备紧急之需,抚养、教育小孩的费用,买房费用、养老费用等等。生病由于身体的气血,经络不通,?痰太浓,筋骨僵硬,阳虚,阴虚等等,造成原因很多。如1、天气气候变迁快速,造成身体不适应,产生寒气,湿气,热气,燥气,风寒等等入身,身体阴虚,阳虚无法抵抗而生病。2、由于呼吸空气中布满浊气,肮脏气如机动车二氧化碳排放量太高、工厂排放污染气、沙尘暴雾霾、人心贪嗔痴气等等造成呼吸系统的疾病,3、每日吃的食物如五谷、水果、喝水、牛羊猪、鸡鸭鹅、海鲜食物,此食物受到病虫害,人们使用化肥农药、抗生素所残留毒物在食物链内,人们每天所吃的食物而累积的毒素,造成人体内占百分70水的污染,浓度愈来愈高,造成瘀痰,每个细胞每日所产生的分泌物如肮脏物,排池物无法与经络河道交流,使细胞老化,使经络河道堵塞,筋骨硬化,产先息肉、息骨,各各关节疼痛,气血不通、堵塞,血管硬化,造成五脏六腑的疾病,细胞老化、肌肤老化,生病痛苦,衰老,病死。体内浓瘀痰,造成经络河道不通,致使全身动脉供血不足而产生眩晕、头痛,或伴有颈肩部疼痛、视觉异常、肢体无力、记忆力减退、睡眠障碍、恶心、呕吐等症状,甚者可致猝倒昏迷。是以治疗先从养生开始。

当今,国家每年投入上万亿元于医疗行业,但是人民健康仍然面临巨大威胁,疾病种类越来越多,亚健康人群越来越多。为了改变未老先衰、力不从心的状态趋势,人们不仅需要能治已病,更需要能治未病,防患于未然。养生之道的推展实是大势所趋。

养生之要在于养心,身心平和,是谓健康。习练丹道,不仅仅可以改善亚健康,同时也可使生命品质升级换代。丹道作为中国古代身心修复提升之道的集大成者,是道家文化、哲学、科学三位一体的完美体现。

丹道是道家的精髓。历来修丹有成者都与道文化关系密切。如钟吕八仙、全真七子等。丹道是行动的哲学。中国传统哲学的核心灵魂在于性命之学。丹道主张性命双修、生道合一、术道合一。秉承《易》“生生之谓道”的精神,不务抽象空谈,将生命的超越一步步有序落实在气的修炼之中,正如庖丁所言:“所好者道也,而进乎技矣”。

丹道是人体生命科学。丹道修炼精气神,“炼精化气,炼气化神”,炼神还虚,炼虚合道。在形而下与形而上之间并没有截然断裂的鸿沟。

当今世界处于科学昌明的新时期,如何使中国古老原创的传统养生智慧之精华——丹道更好地惠及于世人,同样需要科学家、哲学家、道家的通同合作,齐心协力挖掘其中有利世用之点。

丹道养生将通过精妙的理论思辨、严谨的科学实验和扎实的日常修炼,使参加者切身体悟、习练到丹道的智慧精华。

人体内需要清除之六种灾气:

1、浊气,每日空气中怖满机动车所排放的二氧化碳,钢铁,化工,农化,煤炭烟等等工业厂的毒气,人心的贪嗔痴气在空中由我们的呼吸进入体内,造成气血,经络的阻碍。

2、毒气,每日为生命必需有食物营养来补充身体,所摄取的有五糓,水果,蔬菜,牛羊猪,鸡鸭鱼肉等等,如有病虫害喷化肥,农药,催生长激素,所残留毒物入人的体内,造成气血循环的阻塞。

3、臭气,每日所吃的食物经胃,小肠,大肠的消化,吸收后所残留的臭味物,依医学报告12小时要大解排出体外,如未能如期,则其臭气回流至体内的呼吸系统内,造成经络的阻碍。

4、病气,体内有浊气,湿气,寒气,燥气,毒气,臭气而造成经络河道不通、细胞病变,造成肿瘤。

5、邪气与外界的湿气、寒气。心中贪、嗔、痴,七情六欲太多,所形成的邪气,造成身体内的负能量浓厚,吸引外界邪魔气入心,因心者神之宅,也是邪魔之宅,是以邪气太多成为社会的毒瘤,今的杀人,抢劫,谋财害命,奸杀均属此类。

6、三世因果所累积业障气。需要心静,神清气爽,性光圆沱沱,亮灿灿呈现金黄色、紫色,才能使灵气清化,洗清累世的业障气。

如何排出于体外,可以修炼内丹口诀。

口诀二腰带气使带脉左右气动而气充满带脉膨胀有力,带脉通肾包经,通心包经,可以使肾气,心气通畅,心内湿气,寒气经劳宫穴排出湿寒,使心転气曰强,心气相通,心气平和,排除七情六欲之气,贪嗔痴之气,每日炼之,心气愈来愈慈悲,愈来愈大爱,心气气场与天地相关层次气场相交,相接,可以成为神人,仙人,真人,佛,菩萨,圣人之宅,因心者神之宅。如心气充满贪嗔痴者邪魔之宅,望世人慎之,戒之。带脉充气,加上以踵呼吸法,可以使肾之湿寒气经涌泉穴排出,使身体内浊气下降排出,体内阴气渐少,体内清气上升为阳,阳气愈来愈多,体温升高不流汗,将来修炼仙胎道骨法可以使体温保持39.6度以上,提高免疫系统的功能,产生丅细胞,白血球,使病菌、肿瘤细胞被消灭。常保细胞清化,活化,延年益寿,青春活力,精气神充沛,脑细胞活化,使用脑细胞比常人倍增数量,提升智商,情商而为发明家、创新家、圣人智慧。

道丹口诀二是以腰带气踏步或走路。重点在全身的重量放在带脉,使腰部力量支撑全身的重量,带脉通心包经,肾包经,脚手带动后,使心气,肾气転动从手心劳工穴,脚心涌泉穴排出体内六种灾气,带脉通顺,使心肾二气通畅,肾水元气增多,增加,增强。心火气顺,心静如水。下丹田充气,全身癹热,可以打通任督二脉,气行走小周天、大周天。

先从站立开始炼起,赤脚踏在厚棉巾上,皮带微扣肚脐上方的带脉,两手揷腰,劳宫穴与腰部有空间排气,提脚踵,五脚趾贴地,左右脚踵一高一低,用腰力带脚踵,庄子言,真人以踵为呼吸,就可以排出身上灾气,从涌泉穴,劳宫穴排出体外,浊气下降为阴,清气上升为阳。可以排出体内阴气,增加阳气,也可以瘦腰。炼好站立后可以炼腰带气走路,如草上飞,越走精气神越足,爬楼梯,爬山很轻松,不会累,体内气血循环更好。将来炼到脊椎侧弯恢复正常,可以长高。

以上供各位同修们去修炼印证之,谢谢。

涌泉穴的功能

人体七大养生穴位中,涌泉穴是最为重要的一个穴位,常常被人称为人的第二心脏,常常按摩涌泉穴可长寿健康,还能治疗多种疾病,涌泉穴的作用绝对超出你的想象。

涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,当你用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

按摩涌泉穴的神奇作用

1、轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用,调节你的植物神经系统,帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。

2、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气,有使肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力等。

3、缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

4、缓解治疗头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥等。

5、治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等。

如何按摩涌泉穴效果好?

1、摩擦涌泉穴:端坐于椅子上,先将右脚架在左腿上,以右手握着脚趾,再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,直至脚心发热。再将左脚架在右腿上,以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,也是摩擦到脚心发热为止。

2、浸泡涌泉穴:每天晚上临睡前,用姜热水浸泡双脚,热水以自己能适应为度,加少许食盐,浸泡30分钟。

3、拍打涌泉穴:在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位,然后用双手自然轻缓地拍打涌泉穴,最好拍到脚底有发热舒畅。

百会穴,涌泉穴,劳宫穴

人体主要以三大穴道与外界相通:百会、涌泉及劳宫穴。百会通天、涌泉通地,劳宫则是可由人体主控的出入气穴。

五心穴即天心百会,地心涌泉,人心劳宫。百会为督脉之腧穴,位于巅顶中央,是人身最高的穴位,百会与手足少阳、足太阳、足厥阴和督脉五条经脉相交会,故称三阳五会。

百会穴能针能灸,可补可泻,具有醒脑开窍,宁心安神之功效。脑为元神之府,是人体生命活动中枢,百会穴处于脑的中央,故为治疗神经衰弱、心悸健忘、失眠多梦的重要穴位。

涌泉为足少阴肾经之起始穴,肾与心、肝两脏关系密切,心藏神、肝藏魂,肾主藏精,肝主藏血,精血同源,两者相互资生。涌泉为足少阴之井穴,乃肾之根本,能滋养肾阴,温补肾阳,有开窍醒神,交济水火的功效。

劳宫穴为手少阴心包经的荥穴,心为五脏六腑之大主,包络者,心之外围,能代心受邪,失眠之人必心烦心悸,六神欠安,劳宫穴为心包经之荥穴,五行属火,具有清心泄烦、安神定志、温补阳气、行气调血的功效,针之能治疗心烦、心悸、头晕失眠等症。

百会为天上阳火,涌泉为地下阴水,劳宫为人中之火,此天地人三才之义也。又百会天宫之土(头八卦百会属土),涌泉地宫之木(阴井五行属木),劳宫中宫之土(手八卦属土),观全卦水火相济,天地相交,阴阳平衡,故对治疗失眠有较好的治疗效果。

有一句口诀“四边有病中间平”,就是说,人体的大药还存在于人体的“中间部位”。不过这个“中间”是相对的,我们就把它们统称为“中”字号大药吧。在“中部”周围的任何地方都可称为“四边”,所以,“中”字号大药也是为全身疗病养生服务的,适用症广泛,妙用无穷。

按百会穴,好比天降甘霖,滋润万物,把人体蔫了的机能、心神和意志重新激活,让人振作,所以,百会不仅是一个治病的大穴,还是一个改变人精神面貌的神穴。百会穴在头顶正中央,是人体的最高点。为什么叫百会呢?我们知道,头为诸阳之会,所有的阳经都要汇聚到头上,而百会穴又是头部的核心,是百脉所会之处。百脉所会,意味着通过刺激这一点能牵动百脉,所以《针灸资生经》上说,百会穴“百病皆主”,意思就是什么病都能治。可以说,此穴百病都会治,所以叫“百会”。

涌泉穴在脚心,也沾一个“中”字。涌泉,顾名思义,就是泉水奔涌而出的意思。涌泉穴,正是足少阴肾经的井穴,也就是起始穴。肾属水,肾水起于涌泉。人老脚先老,治病先治脚,而脚的正中心是涌泉。肾是人的先天之本,肾主水,主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统,而肾经的起始之穴就是涌泉。涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。

第一,因为涌泉穴是肾经井穴,所以,它能治与肾系统相关的众多疾病。如果人黑如炭色, 本色外露,肯定是肾出了问题,而泌尿、生殖系统属于肾系统,涌泉穴能通治这两个系统的疾病。

第二,肾主水,水液代谢不利,会导致水沉下焦,积成死水一潭。死水中是什么霉菌、恶虫都能长的,人体的死水中情形也是如此,所以人腰部及腰部以下的病,95%都与水液代谢不利有关,这就是上面所列的小腹急痛、泄而下重、足痉寒而逆、腰痛、阴痹、腹胀等。而涌泉穴喷涌出新鲜的甘泉,能疏导死水,恢复身体的活力。

第三,心属火。心系统(也就是心血管系统和精神系统)的疾病大多是因为心火太旺引起的,如心痛、心烦等。水克火,这时候的涌泉穴,就好比灭火用的水龙头,正好把这过旺的心火浇灭。

劳宫。劳,劳作也。宫,宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气,行至本穴后,此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化,穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿,如人之劳作付出一般,故名。

劳宫穴的功能

是手厥阴心包经的荥穴。握拳屈指,中指指尖对应的掌心中央位置即为劳宫穴,双手各一。劳宫是个“医药箱”,它的功效多多,人体的许多疾病都可以通过刺激劳宫穴来调理。下面大略举其妙用:

1.心慌、头晕时,让心“回家”养养神。中医所说的“心痹”,就是西医里的“心悸”。心痹的人,血脉不通,容易心烦,气喘,咽喉干燥。心悸、心烦总的来说是阴血缺失,心火上炎所致,所以调理上一定要补充心血、清泻火热、开窍醒神。而劳宫穴囊括了这三项功能。劳宫穴属于手厥阴心包经,中医认为心主“神明”,统领思考、意志和感情,而心包经可“代心行令”,当你心慌、头晕时,按摩劳宫穴,可以让心放松一下,“回家”养养神。

2.刺激劳宫穴静心宁神、镇定醒脑。快节奏的生活环境,让很多人在工作一天之后感觉特别疲惫,大多数情况是因为你用脑过度。这时,你只需刺激劳宫穴,就可把疲惫一扫而光。方法如下:用一只手的拇指肚反复按压劳宫穴。或者在两掌的劳宫穴之间夹一个类似于球状、较为坚硬的物体,如一个小钢球旋转按摩。无论哪种方法都可快速缓解你的疲劳,让你感觉非常舒服。当你工作感到疲劳时,按摩劳宫穴是提高工作效率的好方法。

3.按压劳宫穴快速降血压。每当高血压患者兴奋、暴躁等情绪波动较大时,就会导致血压急剧上升,会有生命危险。这时,患者本人或亲人,可用大拇指从劳宫穴开始按压,一点一点按压到每个手指尖,左右手交换按压。可以在短时间内让人的血压恢复到正常水平。但是值得注意的是在按摩的时候,一定要保持心情的平和,呼吸也要慢慢的调整,这样才能尽快的把血压降下来。

4.按压劳宫穴可养肠胃。现代人工作压力大、饮食不规律、不注重早餐的摄入、加班熬夜或应酬喝酒等原因,使大多数人的胃肠功能都不太好,易引起心胃火旺,经常会有胃痛发作,这时按揉劳宫穴5~10分钟就可以达到止痛的效果。这里再教一招“劳宫捂胃法”,即每天两手掌相叠,掌心劳宫穴捂着胃部,稍待片刻。胃病三分在治,七分在养,每天抽出点看电视的时间就可养胃。

5.刺激劳宫穴可祛口臭、口舌生疮。中医认为,引发口臭的主要原因是胃经热盛所致,劳宫穴善于清热,针刺泄热效果佳,病情严重者可以配合劳宫穴点刺放血,此法需要专业医疗人员根据病情辨证操作。一般人如果有口臭等症状的时候,不妨多多按摩这个穴道,可以起到很好的缓解的作用。

6.按摩劳宫穴可解便秘。劳宫穴位于手掌的胃肠反射区。体质偏热、口干舌燥、尿量少、常便秘的人,平日可用拇指以旋转方式按压另一掌劳宫穴,直到掌心产生微热感,两手交替按压,有助和胃祛湿、增强体质。尤其在每日清晨7点钟左右,人体气血循行节律正从大肠经转至胃经,此时按摩劳宫穴一会儿,可促进肠胃蠕动,进而缓解便秘困扰。

7.按摩劳宫穴可助睡眠。劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用。中医认为,失眠多是心肾不交,水火不济所致。晚上睡觉前,先用热水泡一下脚,然后将两手的手心搓热,右掌按摩左脚底涌泉穴,左掌按摩右脚底涌泉穴各200次,可使心火下降,肾水上升,则水火既济,心肾相交,让你能一觉睡到天亮。同时,这一招对高血压也有十分明显的效果。

8.按摩劳宫穴可暖身去寒。很多人冬天特别怕冷,肩背恶寒,手脚冰凉。现代医学认为是血液循环不好,而劳宫穴是心经荥穴,五行属火。中医认为心主血脉,属火,劳宫穴通经温阳,按摩此穴可促进血液循环,强壮心脏功能。每天不定时按摩一会儿,可寒去热生。

9.按摩劳宫穴可保护血管,防治血管病。因劳宫穴可清心泄热,配极泉穴、委中穴可开窍启闭;配外关穴、太冲穴可以调和经脉,疏通气血,平肝息风。临床应用治疗出血性中风效果较好,此法需要专业医疗人员根据病情辨证操作。日常生活中适当按摩刺激劳宫穴、涌泉穴,可以活血化瘀,明显增强人体血液循环,改善血管收缩功能,养护血管,预防血管硬化,对中老年人有很好的保健养生功效。

10.按摩劳宫穴可治手掌多汗症。汗液为心火动心阴,在手掌蒸腾而出,人在紧张、焦虑时,手心出汗明显,在中医属于心神不安、心火妄动。这时可按摩劳宫和少府穴。握拳时,小指指尖处是少府穴,属于手少阴心经,五行也属于火。因此劳宫和少府穴具有缓解出汗症,刺激时以拇指用力按揉劳宫穴。

总之,劳宫穴是养生保健的重要穴位,长期按摩对健康长寿大有裨益,快去试试吧。

包括内劳宫和外劳宫,内劳宫在掌中心(握拳时中指端外)主治:发热,无汗。外劳宫在手背中央,与内劳宫相对处。主治:风寒感冒,腹痛腹泻、脱肛、遗尿等。

临床应用:本穴性温,为温阳散寒,升阳举陷佳穴,兼能发汗解表。可与补脾经、补肾经、推三关、揉丹田等穴合用治疗脱肛、遗尿等症。

劳宫穴是心包经上面的穴位,所谓“心包”,就好像是在心的外面保护它的包膜,它可以“代君受邪”,就是有邪气侵犯心的时候,它出来保护,先被侵犯。人的劳宫穴和涌泉穴相对能渐渐发热,劳宫在心包经,属火;涌泉在肾经,属水。中医讲心肾相交,水火既济。

百会是“天”,涌泉是“地”,上则天部,下则地部,由通天达地,而顶天立地。这就是“天人效应”。百会朝天,通天合阳;气沉丹田,涌泉接地,通地合阴。天地合阴阳合,人体内的阴阳小循环,与天地阴阳的大循环合为一体。任督一通,人体阴阳气进到顶天立地

大循环,所以按摩了涌泉穴之后要拍打百会穴。

1.传统医学认为,劳宫穴为手厥阴心包经的荥火穴,长于清心火,对于心火内盛,心神被扰,胃火旺盛,浊气上攻所致的病症可以清泻火热、开窍醒神。

2.中风昏迷、中暑等急症。

3.心痛、烦闷、癫狂痫等心与神志方面疾病。

4.口疮、口臭。

5.鹅掌风。

配伍治疗

1.配水沟、十宣、曲泽、委中治疗中暑昏迷。

2.配金津、玉液、内庭治疗口疮、口臭。

3.配极泉、外关、委中、太冲治疗脑中风。

临床应用

口臭

口臭多为胃经热盛所致,劳宫穴善于清热,针刺泄热效果佳。操作时需医者取双侧劳宫穴,嘱患者坐位,消毒后用毫针快速刺入劳宫穴,的气候行捻转泻法,留针30分钟,每隔10分钟捻转1次,出针时摇大针孔,病情严重者可以配合劳宫穴点刺放血。

婴幼儿吐泻

治疗婴幼儿腹泻可以去新鲜的生山栀子捣烂为泥状,加入少许食盐混匀后敷贴在婴幼儿的劳宫穴上,外用纱布包扎固定,每隔12小时换药2次,直至吐泻完全停止。小儿吐泻容易脱水,其间注意如有脱水表现者喂米汤水频服,重度脱水应及时就医。

中风

劳宫穴为心包经之荥穴,可清心泄热,配合极泉、委中可开窍启闭;配外关、太冲可以调和经脉,疏通气血,平肝熄风。临床应用治疗出血性中风效果较好,此法从治本入手,需要专业医疗人员根据病情辨证操作。

保健养生

保护血管

日常生活中适当按摩刺激劳宫穴、涌泉穴,可以活血化瘀,明显增强人体血液循环,改善血管收缩功能,养护血管,预防血管硬化,对中老年人有很好的保健养生功效。

降血压

先用大拇指按压劳宫穴,然后从劳宫穴开始逐个手指按压到每个指尖,左右交换按压,按压时保持心平气和、呼吸均匀。可以起到快速降低穴的奇效。

以上内容仅做参考,不能作为诊断及医疗。

带脉的功能

它就是我们古老的中医的方法——拍打带脉,该法在古代的宫廷很盛行,稍微有心人只要翻看《慈禧轶事》174页就能看到,慈禧每天午休之前都侧着身子让宫女或太监帮她拍拍腰,而带脉就在腰部,慈禧为什么喜欢这样做,原来她在68岁时她患上一种严重的便秘,太医给她开了一副中药,慈禧嫌中药太苦而没有服用,后来一位精通道家养生术的太医教她一个方法解决了太后的便秘,这个方法就是拍打带脉,拍打带脉不仅很快治好了太后的便秘,而且还消除了她腹部的赘肉,经过从古自今许多人的实践,拍打带脉不论是对减肥排毒美容,还是妇科病都有良效。

有些人拍打带脉几天后就开拉肚子排毒了,有的痘痘不知不觉不见了,非常神奇,目前一些养生书都喜爱用敲带脉这个词,其实拍带脉比敲带脉更科学健康。学过火功推拿的学员建议你采用火焰掌的方法拍打带脉,这样效果更好,拍打时先轻拍后深拍,两者不可或缺,紧密结合,因为轻拍可以生血,深拍能够活血,拍打之前如果配合开四关或开三筋效果更神奇。该法可以自我治疗,方法很简单,躺在床上,然后用火焰掌拍打自己的左右的腰部带脉,次数不限,一般以80—100次为宜,不必刻意。不懂火功推拿的人用手拍打腰部的带脉,也有效果。

什么是“带脉”,它有两层含义:一是此经脉象是一条带子缠在腰间,二是因为与妇女的经带关系密切,按现代的话说,就是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一,有“总束诸脉”的作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行,惟有“带脉”横向环绕一圈,好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样,所以哪条经脉在腰腹处出现问题,如郁结气滞,瘀血堵塞,都可通过拍打带脉的方法来进行调节和疏通,而且带脉上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道,又全都压在胆经上,所以拍打此处有同于拍打胆经之妙。

有人担心,这样拍打会不会拍坏肾呀?其实从解剖位置来看,拍打的位置离肾还很遥远,那个位置应该是结肠的部位,右侧为升结肠,左侧为降结肠,震动结肠,应该是有利于通便的。而且是平躺着,对于稍微胖些的人来说,正好拍打的就是腹两侧“草帽圈”的赘肉。肉又多,拍得又轻,是很安全的。

其实用带脉来治疗妇科病,古时是常用之法,有调经止带及疏肝行滞的作用,最善消除诸经在此处的血瘀积热,同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉,但现代的一些针灸师大多忽略此脉而不用了,因为,即使是专业的教科书,对“带脉”的介绍,也只是寥寥数语,一带而过,没有更多临床的分析和总结。

什么是带脉?

带脉无本经直属穴,与足少阳胆经有3个单交会穴。

本经循行路线:带脉出自季胁部,交会于足少阳胆经的带脉穴、五枢穴、维道穴,围绕腰腹部一周。足少阴肾经向上行至腘中,与足太阳膀胱经相会,再向上行至肾,当第十四椎处(两旁肾俞穴)分出者,属带脉。

本经所主病候:腹胀,腰软,下肢痿弱,带下,阳痿,遗精,癫痫等。

本经主治病证:中风,手足不举,肢体麻木、拘挛,发热,头痛,项肿连腮,眼目赤痛,齿痛,咽肿,头晕目眩,耳聋,皮肤搔痒,筋脉不舒,腿痛,胁肋疼痛等。

带脉(足少阳胆经穴;足少阳胆经、带脉交会穴)

位置:侧腹部,章门穴下展1.8寸,第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线交点处。

主治:月经不调,赤白带下,疝气,腰、胁痛,腹痛。

五枢(足少阳胆经穴;足少阳胆经、带脉交会穴)

位置:侧腹部,髂前上棘前方,横平脐下3寸处。

主治:阴挺,赤白带下,月经不调,疝气,少腹痛,便秘,腰、胯痛。

维道(足少阳胆经穴;足少阳胆经、带脉交会穴)

位置:侧腹部,髂前上棘前下方,五枢穴前下0.5寸处。

主治:腰、胯痛,少腹痛,阴挺,疝气,带下,月经不调,水肿。

上述的穴位功能供大家去参考、研究,谢谢。

参考资料

1. 太一道院《道心德身道丹养生秘诀》

2.《道德经》

3.《黄帝内经

4.《生命道教的道德观与养生观》,黄胜得编著。

5. 百度信息。

作者:黄胜得先生

现任台湾太一道院院长、四川大学道教与宗教文化研究所客座教授、北京大学中国哲学暨文化研究所客座教授、中央民族大学哲学与宗教学学院道教与术数学中心客座教授、中国职工教育研究院(北京)国学院道文化研究所所长、华中师范大学道家道教研究中心名誉所长、厦门大学宗教学研究所道教文化研究中心名誉主任、中南大学道学国际传播研究院荣誉顾问等职。

(黄胜得供稿)

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